という記事をネットで読んで、自分でも数ヶ月試してみました。（私の場合には、ヘルペスが主に目頭にできます。あとは、鼻の中です。）
リジンは、単純ヘルペス、口唇ヘルペスの再発の予防だけでなく、発症してしまったヘルペスの抑制にも効果があるとのことです。
実際に私が5ヶ月ちょっと毎朝飲み続けてみた結果、年に４、５回も発症していたヘルペスがまだ一度も出ていません！
ちなみに、私はヘルペスとはかれこれ20年近くの「付き合い」です。
もちろん、個人差はあるかと思いますが、リジンはヘルペスの予防に効果ありのようです。
↓↓↓（写真をクリックすると「楽天」通販ページにいけます。）
【お得サイズ！250粒入】Lリジン 500mg
リジンという物質は、体内では作られないので、食事などで摂取する必要のある「必須アミノ酸」の一種で、乳製品や肉類に多く含まれているそうです。
単純ヘルペスの成長を遅め増殖を防ぐ効果があるそうです。
先日、私の弟が口内炎で痛がっていたので、リジンを飲ませたら翌日には治っていました。実は、口内炎もヘルペスらしいのです。
詳細は、以下のブログにも書いています。
■ヘルペス予防に「リジン」！（TOMMYのブログ♪）
■ヘルペス予防に効果あり！「リジン」（TOMMYのブログ♪）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【関連リンク】
■単行本 帯状疱疹・単純ヘルペスがわかる本―正しい予防と治療
■高級健康食品 肌の水泡（ヘルペス・帯状疱疹）が気になる方の為の高級健康食品【ユロペイン】
■単行本 帯状疱疹に克つ (健康ライブラリ-)
■ ヘルペスの基礎知識
■ ヘルペスを再発させない方法見つけました
■ ヘルペスとは・・・
■ こちらでも「L-Lysin（リジン）」を購入できます。
海外で人気のサプリメントを安心・迅速に輸入代行
■Tommy's Wedding Party 完全マニュアル
■ TOMMYのブログ♪
